„Fittség, egészség és harmónia nincs rendszeres testmozgás nélkül.” 6 éves korom óta sportolok. 10 éven át versenyszerűen atletizáltam. 1995-ben szinte gyerek fejjel kerültem bele a fitness világába. Bevallom kezdetben borzalmasan izgultam. Annyi ember elé kiállni és segíteni céljaik elérésében, nehéz volt. Ma már el sem tudom képzelni az életemet anélkül, hogy ne segítsek. Szerencsés embernek … Olvass tovább
Már gyerekkoromban is rengeteget mozogtam. Úsztam, teniszeztem, síeltem, fociztam, futottam, kondiztam… Próbáltam keresni a helyem, mi az, ami igazán megfog. A versenykerékpározás nagyon érdekelt és le is tekertem sok-sok km-ert. 2 évig elszegődtem kerékpáros futárnak Budapesten. A napi 100 +/- 20 km megvolt minden nap. Végül úgy érzem, sikerült megtalálni a helyem. A konditeremben kötöttem … Olvass tovább
A sport mindig is főszerepet játszott az életemben, már egészen kicsi korom óta. Ígéretes élsportolói pályafutásomat egy térdsérülés keresztbe törte, de a lelkesedésemet nem vette el szerencsére! Sokáig kerestem a megfelelő mozgásformát, míg rátaláltam a biciklizésre, ami azóta is őszinte szerelem. Legyen szó teremről vagy a természetről, elválaszthatatlanok vagyunk a biciklim és én! Fontosnak tartom, hogy … Olvass tovább
Sziasztok! Illés Karolina vagyok, Kari. 25 éve elhivatott aerobik oktató és közel 10 éve személyi edző. Egész életem, létem a sportról, az aktivitásról, ezek élvezetéről és szeretetéről szól. Hivatásként tekintek a szakmámra. Hatalmas öröm és megtiszteltetés számomra az, ha neked is megmutathatom ezt a csodát, amit mozgás ad, ahogy tested és ezzel lelked is fejlődik, … Olvass tovább
Tisztelt Hölgyem/Uram! Gyermekkoromra jellemző energikus temperamentumom miatt szüleim több sportágban is kipróbáltak. 14 éves koromra találtam meg azt a sportot, ami aztán a mai napig meghatározza életemet. Ez a súlyemelés volt, amiben éveken keresztül több országos versenyen sikeresen szerepeltem- Országos Bajnoki címet négyszer, Diák Olimpián is bajnoki címet szereztem négy alkalommal. Legnagyobb eredményem Olimpia Reménységei … Olvass tovább
