Archívum: Edzők

Az edzés számomra nem csak mozgás, hanem egy folyamat, amelynek célja egy erősebb, formásabb és magabiztosabb test felépítése. Több sportágban szerzett tapasztalatom (erőemelés, testépítés, kick-box és crossfit) lehetővé teszi, hogy hatékony, változatos és tudatosan felépített edzésekkel segítsem a fejlődésedet. Kiemelt tapasztalatom van az alacsony testzsírszázalékú, karcsú testalkatú vendégek izomépítésében, akik gyakran nehezen tudnak látványos izomtömeget … Olvass tovább

Nagy László erőnléti és küzdősport edző vagyok, jelenleg is aktív kommandós kiképző. Sportolóként / Ökölvívás, Birkózás, Taekwondo és MMA / közel 50 éve foglalkozom küzdő és erőnléti sportokkal. Nyertem Európa bajnokságot, 1995-ben szereztem meg az 1. dan fekete öv fokozatot, és több mint tíz évig folyamatosan dobogón álltam a nemzeti bajnokságokon. Tizenöt évig a Különleges … Olvass tovább

“A sport megtanít becsületesen győzni, vagy emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít.” Ernest Hemingway Gondos Noémi vagyok, a sport már gyermekkorom óta az életem része, a súlyzós edzés több, mint 20 éve ragadott magával. Egy verseny élménye és az arra való felkészülés hozta meg az elhatározást, hogy személyi edző legyek. Szeretek emberekkel foglalkozni, … Olvass tovább

Sziasztok, Zsófi vagyok! Számomra a mozgás nem csupán edzés, hanem egy olyan tér, ahol kikapcsolhatunk, feltöltődhetünk és visszatalálhatunk önmagunkhoz. A sport mindig is fontos szerepet játszott az életemben, de várandósságom, majd kisfiam születése utáni időszak volt az, amikor teljesen átértékeltem a sport jelentőségét. Ekkor tapasztaltam meg igazán, milyen elképesztő teljesítményre képes a testünk, és milyen … Olvass tovább

Üzletvezető / Személyi edző Életrajz: „A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire teste képes.” Szókratész 25 éves szakmai tapasztalat a fitness, testépítés és testformálás területén. Országos Body-Building bajnokságon elért 3. helyezés (Superbody 2012 Open kategória). Gyerekkorom óta az aktív … Olvass tovább

Személyi edző Életrajz: Egész életemben előtérben helyezkedett el a mozgás , nagyon sok sportágat kipróbáltam de a testépítésben teljesedtem ki. Magával ragadott ez az életforma, amely az alapok elsajátításától egészen a versenyzői szintig fejleszthető. Több éve foglalkozom a testépítéssel mind elméleti és gyakorlati szinten, így ezzel a tudással készülök a saját versenyeimre. A vendégeim azt … Olvass tovább

Személyi edző Életrajz: Kedves Sportbarát, a legjobb helyen érdeklődsz, ha professzionális személyi edzéseken szeretnél részt venni. Nálam az első alkalomtól TE vagy a középpontban. Több mint egy évtizedes szakmai tapasztalattal felvértezve, az általad kitűzött célok alapján kiválasztom a számodra megfelelő edzésmódszert és mozgásformákat, hogy aztán az erősségeidre építve felszabadítsuk a benned rejlő maximális potenciált. Az … Olvass tovább

Üzletvezető / Személyi edző Életrajz: „Bízz magadban!” 2000 szeptemberétől dolgozom a Hartel Fitness keretein belül, ebből 13 éven keresztül voltam ügyvezetője és személyi edzője a cégnek. Most a megújult AVENA Fitness-ben üzletvezetőként és személyi edzőként veszek részt a csapat erősítésében. Az elmúlt 16 év alatt több, mint 15 000 edzést irányítottam, vezényeltem le. Ezek a … Olvass tovább

Hobbim lett a sport, mondhatom, hogy évtizedek óta aktívan csinálom. Főleg és elsősorban csoportos órák keretében  Mert csapatban edzeni jó! Számomra nagyon motiváló, mert könnyen ki tud alakulni a „falka”, akik együtt izzadnak, fáradnak el és fejlődnek a rendszeres edzések során. Mert így nem tudsz félreugrani a fejlődés elől, az biztos! Ezt legelőször a 7 … Olvass tovább