WALKenergie

A SIKER TITKA

A WALKenergie program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze a futópad volt. A cél egy olyan csoportos, edzői irányítással végzett edzésmódszer megalkotása, mely igen széles tömegeket mozgat meg.

Az ötlet Olaszországból származik, ahol ez a fajta csoportos mozgásforma már évek óta tombol. Magyarországon 2011. októberében nyílt az első WALKenergie terem. Azóta már több fitnesz terem kínálatában fellelhető a WALKenergie program, amelyet kizárólag WALKenergie gépeken végezhetünk.

Ezen edzésmódszer sikerének alapja a szakképzett oktatók, illetve a professzionális WALKenergie gyaloglógépek.

A GYALOGLÁS A LEGHATÉKONYABB ZSÍRÉGETŐ MOZGÁSFORMA

Jó közérzetet biztosít

Fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét

Erősíti a szívet és az érrendszert

Javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát

Növeli az izomtömeget és izomerőt

Csökkenti a zsírtömeget

Növeli a csontsűrűséget

Oldja a stresszt

Lassítja az öregedést

Az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport

Bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül

WALKenergie edzések

Jó hangulatú, pörgős és egyben hatásos edzésre vágysz?
Gyere, próbáld ki a WALKenergie óránkat!
ÁRAK MEGTEKINTÉSE

Mire lesz szükséged? Tiszta talpú váltócipő, törölköző, víz!

IDŐPONTFOGLALÁS

VENDÉGEINK VÉLEMÉNYEI

TAPASZTALT EDZŐINK

Szeretnél tökéletes testet és jelentkezni edzéseinkre?

Kedves Vendégeink!

A kormány döntése alapján fitness termünk november 10. Kedd 22.00-val határozatlan időre, feloldó rendelkezésig bezárja kapuit!

Az újra nyitás után a jelenleg érvényes bérlettel rendelkező vendégeink a fent maradó alkalmakat/időintervallumot természetesen felhasználhatják! Bérlet nem vész el!!

Megértéseteket köszönjük, újra nyitásunkkor várunk mindenkit vissza, a megszokott családias hangulatban!

Kívánunk mindenkinek sok erőt és kitartást ezen időszak átvészeléséhez!

Avena Fitness Csapata

X