Alakformáló, Hétfő, 1-es Terem

Avena Fitness Kolozsvár utca 46/b, Budapest

Egyszerű, jól követhető aerobikóra, ahol a test formálása erő- és állóképességi gyakorlatokkal történik. A magas ismétlésszámmal végrehajtott gyakorlatok szálkásítják az izomzatot. Különböző gyakorlatok formálják a test minden részét. Szerepet kapnak […]

Burning, Hétfő, 1-es Terem

Avena Fitness Kolozsvár utca 46/b, Budapest

Pörgős, ütemes zenére végzett erősítő és zsírégető óra. A nagyfokú kitartást igénylő edzés fejleszti a teljesítőképességet és növeli a fittségi szintet! Teljes alakformálás zsírégető tartományban kardió gyakorlatokkal, majd erősítő rész, […]

Spinning, Hétfő, 2-es Terem

Avena Fitness Kolozsvár utca 46/b, Budapest

Az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. Ez a mozgásforma méltán népszerű, mára már filozófiává, életformává nőtte […]

Hot Iron, Hétfő, 1-es Terem

Avena Fitness Kolozsvár utca 46/b, Budapest

Egy magával ragadó súlyzó-rudas csoportos edzésforma. Izgalmas, dinamikus, biztonságos, tudományos alapú, és extrém hatékony, ha szép definiált test elérése a cél. Szakemberekből álló csoport fejlesztette ki Németországban. A koncepció kialakításában, […]

Kedves Vendégeink!

Termünk 2021. május 3-án, HÉTFŐN újra megnyitja kapuit!! 💙💪

A nyitással kapcsolatos pontos informáciokat itt találod.

Várunk vissza mindenkit!

Avena Fitness Csapata

X