Gerinctréning, Péntek, 1-es terem
Avena Fitness Kolozsvár utca 46/b, BudapestA gerinctréning egy rendkívül precízen és hatékonyan felépített edzéstípus, melynek célja gerinc munkáját segítő izmok erősítése megfelelő gerincvédelem mellett, természetesen mindenki számára élvezetes formában.