Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Crosstraining, Kedd, 2-es Terem

május 4 , 08:00 - 09:00

A Crosstraining olyan edzésforma, amely az egész testet átmozgatja a lábujjtól kezdve egészen a nyakig. Különös hangsúlyt fektet a lábakra és a hátra, hisz ezek a test legerősebb pontjai, ahol igazán lehetséges a terhelést maximalizálni. Főként annyiban tér el a testépítéstől, hogy itt az egyes testrészek nem külön napokon, hanem közvetlenül egymás után kapják a terhelést. Művelői inkább filozófiának nevezik, mint sportágnak, ugyanis művelése közben nem csak az emberi test, de a lélek is komoly változásokon megy keresztül. Célja egyfajta funkcionális erő kialakítása, ami a való életben is kamatoztatható. Ezzel a mozgásformával ugyanis nem csak a fizikai kondíció válik tökéletessé, de mentálisan is megedződünk. Olyan koncentrációt, kitartást és ugyanakkor lelki nyugalmat ad gyakorlójának, amilyet kevés sport képes nyújtani. Ennek a mozgásformának az alapja, hogy az emberi test az edzés során állandóan változó ingereknek legyen kitéve.

Részletek

Dátum:
május 4
Időpont:
08:00 - 09:00
Esemény kategória:

Szervező

Czuk-Szabó Renáta
Telefon:
+36 1 416 3017
E-mail:
avenarecepcio@gmail.com
Honlap:
https://avenafitness.hu/

Helyszín

Avena Fitness
Kolozsvár utca 46/b
Budapest, 1155 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
+36 1 416 3017
Honlap:
https://avenafitness.hu/

RSVP

Nincsenek elérhető jegyek, ez az Tickets elmúlt.

Kedves Vendégeink!

Termünk 2021. május 3-án, HÉTFŐN újra megnyitja kapuit!! 💙💪

A nyitással kapcsolatos pontos informáciokat itt találod.

Várunk vissza mindenkit!

Avena Fitness Csapata

X