Kis Alexandra

Kis Alexandra

Életrajz:

Végzettségeim:

  • Fitness Akadémia – Aerobik sportoktató
  • Fitness Akadémia – Személyi edző
  • GaraSport – Step Basic tanfolyam
  • GaraSport – Step Középhaladó tanfolyam
  • GaraSport – DBands PRO & Fitness Trainer
  • R-Med Akadémia – TRX Suspension Trainer

 

Gyerekkoromban, egészen kamaszkoromig valamilyen oknál fogva egyáltalán nem érdekelt a mozgás, emiatt mindig is rendelkeztem egy kis túlsúllyal egészen 18 éves koromig. Akkortájt kezdtem el jobban foglalkozni az egészségemmel és a testemmel, de igazán csak a kisfiam születése után kaptam rá az edzésre és szerettem bele a sportba. Bár nem szedtem fel sokat a terhesség alatt, mégis valahogy akkorra érett meg bennem a sportolni akarás, a fejlődés iránti vágy. Azt éreztem, hogy meg akarom mutatni, hogy én is el tudom érni, amit kitűzök magam elé. Elkezdtem hát aerobik órákra járni, amelynek minden percét élveztem. Mivel láttam magamon a fejlődést és óráról-órára éreztem, hogy még többet bírok, hatalmas lendületet kaptam, ezért felötlött bennem, hogy mi lenne, ha én is ezzel foglalkoznék. Elvégeztem tehát az aerobik szakot, amely után még jobban bele akartam ásni magam a szakmába és kitanultam a személyi edzés csínját-bínját is. Azóta is folyamatosan fejlesztem és képzem magam, hogy felkészült legyek és a vendégeim szakmailag is a lehető legtöbbet kapják tőlem.

Óráimon törekszem arra, hogy az edzés jó hangulatban teljen, és miközben izmaink minden egyes porcikáját átdolgoztatjuk, azt szórakozásként éljük meg.

X